在2019年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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96.7 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1367 千卡
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脂肪: 52.12克 | 蛋白质: 128.33克 | 碳水物: 128.12克.
早餐: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 午餐: Hacendado Arroz Vaporizado, Lomo de Cerdo . 晚餐: Prozis Real Casein 100% Miscelar, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Paté Finas Hierbas. 小食/其他: Prozis Xtreme Whey 100% Why Protein. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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