在2019年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
432 千卡
|
脂肪: 19.49克 | 蛋白质: 40.73克 | 碳水物: 25.20克.
早餐: Delichicks Mortadela de Pollo, Delichicks Mortadela de Pollo, Huevo Cocido, Jaibel Infusión Herbal con Frutas. 午餐: Lechuga de Hoja Verde, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Atún en Agua (Enlatado), Habichuelas. 晚餐: Delichicks Mortadela de Pollo , Café. 小食/其他: Frito Lay Cheese Tris. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|