在2019年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 58.01克 | 蛋白质: 101.72克 | 碳水物: 127.42克.
早餐: Café, Hellmann's Maionese, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo Mexido. 午餐: Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 晚餐: Ovo Frito, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 小食/其他: Salgadinho de Festa, Guimarães Paçoca Rolha, Dafruta Suco de Maracujá. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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