在2019年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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591 千卡
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脂肪: 21.22克 | 蛋白质: 59.12克 | 碳水物: 40.94克.
午餐: Anglo Feijoada, Beterrabas, Peixe, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Inglesa Cozida, Abacate, Pimentão Verde, Tomates, Alface. 晚餐: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Inglesa Cozida, Caldo de Peixe. 小食/其他: Melancia, Abacate, Probiótica 100% Pure Whey, Galak Chocolate Branco, Galak Chocolate Branco. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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