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2019年06月28日
edu0507的日记, 2019年06月28日
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在2019年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
96.9 公斤
最近减少:
21.1 公斤
.
还有:
16.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年06月28日:
291 千卡
脂肪: 20.06克 | 蛋白质: 22.58克 | 碳水物: 4.63克.
午餐:
Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca Assada, Alface de Folha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
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