在2019年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1534 千卡
|
脂肪: 73.85克 | 蛋白质: 72.56克 | 碳水物: 151.29克.
早餐: Лавина Кекс Изюминка, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Таврия Колбаса Сырокопченая Флоренция, Макдоналдс Кофе Латте, Twix Mini, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Finn Crisp Сухарики Ржаные. 午餐: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макдоналдс Кофе Латте, Куриная Грудка Отварная, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Сырники Домашние. 晚餐: МакКофе Круассан с Шоколадом, Куриная Грудка Отварная, Акульчев Мяфли, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой, Арахисовая Паста. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|