在2019年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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98.4 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 33.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 31.89克 | 蛋白质: 96.37克 | 碳水物: 145.45克.
早餐: Loncoleche Slim Descremada Frutilla, GNC Lean Shake 25, Dymatize Nutrition Proteina. 午餐: Pantrucas. 晚餐: Super Pollo Filetitos de Pechuga, Minuto Verde Habas, Porotos Verdes, Tomates, Betarraga, Chef Aceite Maravilla. 小食/其他: Regimel Yogurt Sabor Mora, Chef Aceite Maravilla, Huevo (Entero), Plátano. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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