在2019年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1910 千卡
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脂肪: 57.10克 | 蛋白质: 119.02克 | 碳水物: 100.95克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar. 晚餐: Maggi Sopão Carne com Legumes, Holandês Queijo Colonial, Seara Lingüiça Calabresa, Zaffari Pastel de Carne Assado, Alface Americana, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 小食/其他: Vinho Cabernet Sauvignon. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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