注册  |  登录

lutje.b的日记, 2019年06月28日

在2019年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
72.5 公斤 最近减少: 4.5 公斤.    还有: 14.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月28日:
1419 千卡 脂肪: 59.90克 | 蛋白质: 56.50克 | 碳水物: 132.75克.   早餐: Vermeiren Voltarwe Speculoos, Bertolli Boter, Meergranenbrood. 午餐: Waldkorn Waldkorn, Délifin Salami Bolzano, Saint Alby Cobourg. 晚餐: Dr. Oetker Pizza Speciale. 小食/其他: Rosé, Rosé. 更多的......
2375 千卡 运动: 清洁 - 4 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


lutje.b的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。