在2019年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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88.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1615 千卡
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脂肪: 65.17克 | 蛋白质: 73.69克 | 碳水物: 171.20克.
早餐: Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Grande), Optavia Zesty Lemon Crisp Bar. 午餐: Air Popped Popcorn , Optavia Cinnamon Sugar Sticks. 晚餐: Merlot Wine , Enchilada with Beef and Cheese. 小食/其他: Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size), Patron Silver Tequila, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Optavia Sweet Blueberry Biscuit, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Optavia Honey Mustard & Onion Sticks. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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