在2019年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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91.5 公斤
最近减少: 87.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 39.21克 | 蛋白质: 59.30克 | 碳水物: 129.60克.
早餐: Myprotein Сывороточный Протеин, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 小食/其他: Глобус Торт Графские Развалины , Eco Botanica Зефир, Абрикосы. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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