在2019年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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975 千卡
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脂肪: 33.79克 | 蛋白质: 100.78克 | 碳水物: 67.73克.
早餐: Uovo, Grana Padano Grana Padano, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Pesca, Conad Fette Biscottate Integrali, Land Yogurt Greco Bianco 2%. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Biete Erbette in Cubetti, Petto di Tacchino. 晚餐: Lamponi, Mango. 小食/其他: Banana, Albume d'uovo Cotto, Eurospin Latte senza Lattosio. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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