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Zakręcona
日记
2019年06月28日
Zakręcona的日记, 2019年06月28日
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在2019年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
100 公斤
最近减少:
5 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年06月28日:
987 千卡
脂肪: 47.12克 | 蛋白质: 34.22克 | 碳水物: 106.40克.
早餐:
Oshee Vitamin Energy, Lisner Śledzik na Raz w Sosie Koperkowym.
午餐:
Danone Jogurt Naturalny Activia.
晚餐:
Danmis Mleko Kozie.
小食/其他:
Polotti Dżdżownice Żelki.
更多的......
3024 千卡
运动:
家务 - 1 小时, 看电视 - 2 小时, 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 7 小时.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
12支持者
支持
评论
🎶"... Wszyscy razem w jednym tempie.." 🎶😉👍
2019年06月28日 会员：:
gaweł_po_40
Dawno nie słyszałam tego utworu. Powoli, ale spada i to to najważniejsze ;)
2019年06月28日 会员：:
Zakręcona
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