在2019年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1472 千卡
|
脂肪: 45.57克 | 蛋白质: 68.80克 | 碳水物: 178.43克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Черника, President Сметана 10%, Ленивые Вареники. 午餐: Румянец Хлеб со Льном, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 晚餐: Пицца с Сыром (36 см), Конфета, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Румянец Хлеб со Льном, Своя Лінія Фасоль в Томатном Соусе, Семга, Картошка Вареная. 小食/其他: Шоколад, Шампанское. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|