|
Первого июля буду дома. Вот тогда и взвешиваться буду. Три недели не взвешивалась. Здесь наугад писала. просто что бы себя про стимулировать. ох сколько же я сбросила?
|
127 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
484 千卡
|
脂肪: 21.08克 | 蛋白质: 27.59克 | 碳水物: 47.79克.
早餐: Омлет или Яичница с Сыром, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Судак Запеченный, Томатный Сок. 午餐: Santal Сокосодержащий Напиток из Клюквы. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|