在2019年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 76.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2556 千卡
|
脂肪: 135.91克 | 蛋白质: 112.07克 | 碳水物: 212.70克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Колбаса Докторская. 午餐: Евразия Роллы Филадельфия, Салат Мимоза, Ашан Овощной Суп. 晚餐: Milka Шоколад Молочный, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Яблочный Сидр, Акульчев Венские Вафли, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|