在2019年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2509 千卡
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脂肪: 77.80克 | 蛋白质: 96.02克 | 碳水物: 311.04克.
早餐: Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Espresso. 午餐: Lidl Beerenmix, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Frosta India Chicken. 晚餐: Jesuiten Quelle Traubensaftschorle, Weinschorle. 小食/其他: Streuselkuchen, Espresso, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Nußknacker, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee, Kölln Müsli-Riegel Schoko-Banane, Himbeeren, Nektarinen, Gutes Land Joghurt. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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