在2019年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.3 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3194 千卡
|
脂肪: 136.06克 | 蛋白质: 131.45克 | 碳水物: 358.54克.
早餐: Пятерочка Банан, Клевер Молоко Топлёное, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Шарлиз Пастила Клюквенная. 午餐: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Пирогово Пирог с Ветчиной и Сыром, Пекарня Вольчека Чизкейк Нью-Йорк, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Пятерочка Колбаска Кондитерская. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мармелад, Мармелад. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|