在2019年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1869 千卡
|
脂肪: 56.95克 | 蛋白质: 112.80克 | 碳水物: 122.73克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон. 午餐: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Herbalife Чай N-R-G, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Красный Сладкий Перец, Global Village Укроп. 晚餐: Herbalife Чай N-R-G, Лаваш Армянский, IL Патио Греческий Салат. 小食/其他: Bosca Вино Красное Сухое, Шашлык из Свинины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|