在2019年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1734 千卡
|
脂肪: 125.27克 | 蛋白质: 103.42克 | 碳水物: 49.91克.
早餐: Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Окей Слива Круглая Синяя. 午餐: Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Арахисовое печенье, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе Эспрессо, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Избенка Йогурт Греческий 4%, Зеленый Чай, Яйцо. 小食/其他: Фундук Фундук, Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, ВкусВилл Ветчина Куриная, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Зеленый Чай. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|