在2019年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 50.58克 | 蛋白质: 78.59克 | 碳水物: 117.88克.
早餐: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. 午餐: Кофемания Окрошка на Квасе. 晚餐: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кубанская Буренка Сметана 20%. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Черешня, Магнит Сыр Ламбер, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Чай Несладкий. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|