在2019年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1787 千卡
|
脂肪: 77.86克 | 蛋白质: 82.60克 | 碳水物: 190.80克.
早餐: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. 午餐: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Яйцо, Шебекинские Макароны Спирали. 晚餐: Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Гармония Творог Обезжиренный, Приволжский Творог 5%, Магнит Банан. 小食/其他: Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом, Тобус Хлеб Бородинский, Хамон, Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Магнит Яблоки Семеренко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|