在2019年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1065 千卡
|
脂肪: 38.30克 | 蛋白质: 37.36克 | 碳水物: 146.40克.
早餐: Терафлю Терафлю, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой. 午餐: Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, Eco Botanica Зефир, Соевый Соус, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Пить Кофе Пирожное Анна Павлова, Хлеб Черный, Овощи Гриль, Язык Говяжий Отварной, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|