在2019年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1611 千卡
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脂肪: 136.00克 | 蛋白质: 62.36克 | 碳水物: 58.95克.
早餐: Café, Mãe Terra Semente de Linhaça, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Coco Seco, Piracanjuba Creme de Leite. 午餐: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Piracanjuba Creme de Leite, Coco Seco, Cenouras, Acelga, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Carne de Vaca Moída, Piracanjuba Creme de Leite, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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