在2019年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1797 千卡
|
脂肪: 88.60克 | 蛋白质: 94.56克 | 碳水物: 154.26克.
早餐: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Лимон, Чай. 午餐: Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, Персики, Славица Мороженое Фруктолето, Помидоры, Салат Айсберг, Минтавр Сервелат Астория, Кальве Майонез Легкий, Первый Хлебозавод Хлеб Крестьянский Завтрак. 晚餐: Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Чай, Искра Творожок с Клубничным Слоем, Шашлык из Свинины. 小食/其他: Губернский Хлеб Чемпион Хлеб Энергия Злаков, Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|