在2019年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1140 千卡
|
脂肪: 52.52克 | 蛋白质: 64.28克 | 碳水物: 89.57克.
早餐: Капуста, Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники с изюмом и рис.мукой, Омлет с Молоком. 午餐: Огурец (с Кожурой), Астория Кетчуп Шашлычный, Треска Отварная, Макфа Цельнозерновые Макароны. 晚餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 小食/其他: Самарский Бкк Торт Графские Развалины. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|