在2019年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2159 千卡
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脂肪: 139.56克 | 蛋白质: 133.99克 | 碳水物: 87.02克.
早餐: Cacau em Pó (Não Adocicado), Sococo Leite de Coco Tradicional, Café, Coco, Boa Nata Queijo Prato Bola, Pão Low Carb, Bolo Low Carb. 午餐: Morangos, Leão Fuze Ice Tea Pêssego Zero, Abóbora Moranga, Molho de Tomate, Vagem Cozida, Ovo Cozido, Repolho, Berinjela Cozida, Peito de Frango, Coco. 晚餐: Leite Integral, Nescau Achocolatado. 小食/其他: Cacau em Pó (Não Adocicado), Boa Nata Queijo Prato Bola, Sococo Leite de Coco Tradicional, Café, Bolo Low Carb, Peito de Frango, Massa Leve Pizza Mussarela Massa Fina. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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