在2019年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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63.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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862 千卡
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脂肪: 50.06克 | 蛋白质: 55.61克 | 碳水物: 74.15克.
早餐: Миндаль, Смузи Maritrendy. 午餐: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Icecro Сорбет Малина-Чили без Сахара, Bionova Батончик Малина Яблоко, Семга Запеченная, Петрушка, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一星期增加3.3 公斤
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