在2019年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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63.9 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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760 千卡
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脂肪: 21.49克 | 蛋白质: 56.21克 | 碳水物: 84.56克.
早餐: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Мешочек Горячий Шоколад, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Хлеб Черный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. 小食/其他: Торт Сливочный Фунт. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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