在2019年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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672 千卡
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脂肪: 5.35克 | 蛋白质: 44.47克 | 碳水物: 111.55克.
早餐: Caffè (Espresso), Pizzetta Sfoglia. 午餐: Pesca Noce, Fage Yogurt Greco Total 0%. 晚餐: Conad Gallette di Mais Biologiche, Rio Mare Tonno al Naturale, Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola). 小食/其他: Caffè (Espresso), Caffè (Espresso). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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