在2019年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
926 千卡
|
脂肪: 51.31克 | 蛋白质: 43.77克 | 碳水物: 75.39克.
早餐: Çoban Salatası, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Pınar Aç Bitir Hindi Kokteyl Sosis, Ceviz. 午餐: Göbek Marul, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). 晚餐: Eker Light Yoğurt , Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Namet Piliç Füme, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Çokça Közlenmiş Biber. 小食/其他: Yeşil Erik. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|