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AmiraQ的日记, 2019年06月27日

在2019年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
82.2 公斤 最近减少: 14.3 公斤.    还有: 7.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月27日:
1327 千卡 脂肪: 37.30克 | 蛋白质: 91.64克 | 碳水物: 161.03克.   早餐: Frebaco Havre Gryn, Bee Pollen, Караван Семечки Очищенные, Агросельпром Семена Льна, Coffee with Milk. 午餐: Вареники из творога. 晚餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chutney, Баклажаны, фаршированные по-каталонски. 更多的......
1998 千卡 运动: 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 30 分钟. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤

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