在2019年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 39.26克 | 蛋白质: 83.63克 | 碳水物: 192.06克.
早餐: Беллакт Йогурт Питьевой Персик, Минская Марка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Яичный Белок, Овсяные Панкейки на Кефире со Сметаной. 午餐: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Куриное Филе Вареное, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Эколайн Рис Бурый. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Витебское Молоко Сыр Сулугуни, Минская Марка Сметана 15%, Витебское Молоко Творог 1%. 小食/其他: Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Евроопт Яблоко, Апельсин, Фундук Сушеный, Benlianfood Снеки из Воздушной Кукурузы, Мандарин, Евроопт Яблоко. 更多的......
|
|
1434 千卡
|
运动:
徒步旅行 - 36 分钟, 仰卧起坐 - 4 分钟, 休息 - 15 小时 和 17 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 3 分钟. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
 评论
Мне уже приложение советует обратиться за консультацией к врачу😅
|
2019年06月27日 会员：: lady_di_v
|
Ой, я столько весила в последний раз в лет 14 (сейчас мне только почти 17(уже на днях))🤔
|
если не секрет какой у вас рост?
2019年06月27日 会员：: bahra050388
|
Конечно не секрет)
167 см
|
|
|