在2019年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 30.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1639 千卡
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脂肪: 40.67克 | 蛋白质: 153.52克 | 碳水物: 158.91克.
早餐: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Майонез, Куриные Грудки (Жареные), Белый Рис. 晚餐: Куриные Грудки (Жареные), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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