在2019年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1986 千卡
|
脂肪: 33.60克 | 蛋白质: 106.82克 | 碳水物: 246.65克.
早餐: Манник. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Курица Терияки. 晚餐: Mayumi Васаби, Соевый Соус, Ролл Калифорния, Якитория Калифорния, Роллы Филадельфия. 小食/其他: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|