|
Чт.
|
60.9 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 52.37克 | 蛋白质: 92.26克 | 碳水物: 184.57克.
早餐: Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Макфа Вермишель Отварная, Табрис Бульон Куриный, Домик в деревне Сметана 20%, Синявинское Яйцо Куриное, Морковь, Редька, Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой. 晚餐: Националь Маш, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад. 小食/其他: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Лента Хлебушек Кукурузный. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
Princessa.NaGoroshine的体重历史
|