在2019年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 58.95克 | 蛋白质: 50.38克 | 碳水物: 192.35克.
早餐: Клубника, Слабое Кофе с Сахаром, Binggrae Краб Чипсы, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. 午餐: Соус Салата "Цезарь", Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Яичница (с Целым Яйцом), Черешня, Брянконфи Вафли Мини. 晚餐: Суши WOK Роллы Цезарь, Горячие Роллы, Кофе Латте. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|