在2019年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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789 千卡
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脂肪: 39.90克 | 蛋白质: 45.68克 | 碳水物: 62.54克.
早餐: Борщ с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница. 晚餐: Шампиньоны Тушеные, Курица в Сметане, Макароны Отварные. 小食/其他: Капучино. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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