在2019年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2195 千卡
|
脂肪: 105.71克 | 蛋白质: 100.30克 | 碳水物: 208.05克.
早餐: Красные Помидоры, Мидии (Вареные или на Пару), Приготовленный Яичный Белок. 午餐: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Сыробогатов Сыр Плавленый Сладкий Шоколадный. 晚餐: Салат Овощной, Пельмени (Жареные, с Мясом). 小食/其他: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Перекресток Шаурма с Курицей. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|