在2019年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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706 千卡
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脂肪: 40.33克 | 蛋白质: 41.55克 | 碳水物: 47.51克.
早餐: Domatesler, Siyah Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yayla Chia Tohumu, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Dimes Süt, İçim Fit Yüksek Proteinli Süt. 午餐: Kırmızı Mercimek Çorbası. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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