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So, jetzt schäme ich mich fast für mein Gejammer gestern. 😳
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94.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1044 千卡
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脂肪: 30.63克 | 蛋白质: 40.97克 | 碳水物: 161.27克.
早餐: Milfina Milch 1,5% Fett, Ahornsirup, Haferflocken. 晚餐: Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Käsebrötchen, Mayonnaise, Tomaten. 小食/其他: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Orangen, Nektarinen, Ananas, Pfirsiche, Milfina Milch 1,5% Fett. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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