在2019年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
95 公斤
最近减少: 32.1 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1815 千卡
|
脂肪: 75.55克 | 蛋白质: 114.51克 | 碳水物: 174.76克.
早餐: Кофе, Жареное Яйцо, ВкусВилл Томаты Вяленые, Оливки, Авокадо Авокадо. 午餐: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Жареное Яйцо, Свеклы, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Индейка Тушеная. 晚餐: Bite Контроль Веса, Пятерочка Черешня , Черешня, Черешни. 更多的......
|
一个星期减少18.2 公斤
|