|
Опять стоит((( видимо не хватает активности мне на текущий момент
|
62.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 46.50克 | 蛋白质: 92.50克 | 碳水物: 132.62克.
早餐: Киприно Сыр Лайт 15%, Помидоры, Овсяноблин, Кофе с Молоком. 午餐: Everyday Батончик-Мюсли Granola с Орехами и Медом, Слобода Йогурт Питьевой с Вишней. 晚餐: Котлеты из Трески с Творогом (Белип), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Елизавета Хлебцы Льняные, RIOBA Сливки 10%, Кофе. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|