在2019年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
932 千卡
|
脂肪: 46.36克 | 蛋白质: 30.80克 | 碳水物: 107.27克.
早餐: Яшкино Ярче Семечки в Мягкой Карамели, Сыр Домашний, Яйцо, Молочный Родник Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Красное Яблоко, Яшкино Ярче Семечки в Мягкой Карамели. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|