在2019年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2382 千卡
|
脂肪: 45.91克 | 蛋白质: 172.82克 | 碳水物: 312.40克.
早餐: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Pompelmo(Inran), Uova 2 100Gr(Inran), Molino Filippini Farina di Riso, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia. 午餐: Esselunga Riso Basmati, Fagiolini(Inran), Olio Evo(Inran), Merluzzo(Inran). 晚餐: Delizie del Sole Polpa di Pomodoro a Pezzetti, Fagiolini(Inran), Olio Evo(Inran). 小食/其他: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Land Yogurt Colato Greco 0%, Tre Mulini Cereali Integrali, Mandorle(Inran), Albume(Inran). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|