在2019年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1467 千卡
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脂肪: 63.35克 | 蛋白质: 84.59克 | 碳水物: 148.69克.
午餐: Sayur Lodeh, Semangka, Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Selada Air, Sari Roti Roti Tawar Gandum. 晚餐: Pepes Tahu, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Selada Air, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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