在2019年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1367 千卡
|
脂肪: 50.50克 | 蛋白质: 116.73克 | 碳水物: 111.37克.
早餐: Черешня, Русское Море Икра Красная Лососевая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидоры, Смак Хлеб для Тостов. 午餐: Говяжий Бульон, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Лук, Говядина Постная, Сэн Сой Фунчоза. 晚餐: Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидоры, Лук, Куриная Грудка. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|