在2019年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.9 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 39.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1108 千卡
|
脂肪: 30.69克 | 蛋白质: 86.44克 | 碳水物: 122.32克.
早餐: Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сливочное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Молочный Городок Йогурт 3,2%, Белый Хлеб, Кабачок, Горбуша. 小食/其他: Лента Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Абрикосы. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|