在2019年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 53.26克 | 蛋白质: 79.54克 | 碳水物: 149.91克.
早餐: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Домик в деревне Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. 午餐: Астория Кетчуп Томатный, Астория Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макфа Цельнозерновые Макароны. 晚餐: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Куриные Фрикадельки, Макфа Цельнозерновые Макароны. 小食/其他: Ашан Кешью Сушеный, Зефир, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|