在2019年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.1 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 83.39克 | 蛋白质: 103.01克 | 碳水物: 90.74克.
早餐: Смузи H-Burn. 午餐: Семга Запеченная, Alpro Кокосовое Молоко, Лисички Жареные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Семга Слабосоленая, Кабачки Тушеные, Яйцо (Целое), Alpro Кокосовое Молоко, Лисички. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Суп H Burn. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|